Mitos Mandi Malam

Ayo! Bapak atau ibu yang terkena rematik. Dulu waktu muda sering mandi malam pakai air dingin ya?!😢

.

Eh, tunggu dulu. Kira-kira itu fakta atau sekedar mitos ya?

Yuk cari tahu kebenarannya!🤔

.

Nah, ternyata kepercayaan bahwa mandi malam bikin rematik hanyalah sebatas mitos. Tidak ada hubungannya antara mandi malam hari dengan terjadinya atau kekambuhan rematik. 

Rematik itu sendiri merupakan suatu penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan, nyeri, kekakuan, dan keterbatasan gerak pada sendi, tulang, tendon, ligamen, dan otot.

Para ahli berpendapat bahwa penyebab encok dan rematik pada dewasa adalah tingginya kadar asam urat. Asam urat tidak terdapat dalam kandungan air mandi. Asam urat dihasilkan dari kerusakan alami sel tubuh dan dari makanan yang dikonsumsi.

Kadar asam urat yang terlalu tinggi umumnya disebabkan oleh terlalu sering dan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin, terutama daging merah, jeroan, minuman beralkohol, dan seafood.

Orang rematik tidak disarankan mandi air dingin

Meski mandi bukanlah penyebab langsung dari kemunculan atau kekambuhan rematik, namun kebiasaan mandi malam dengan air dingin tetap tidak disarankan baik untuk orang yang sehat walafiat atau yang punya keluhan rematik atau asam urat. Pasalnya, perubahan suhu dingin ini dapat menyebabkan menciutkan kapsul pelindung sendi. Semakin bertambahnya usia, lapisan pelindung sendi pun makin menurun sementara pelumas makin menebal saat usia lebih dari 45 tahun.

.

Nah, sekarang paham kan.

Pokoknya jangan lupa jaga kesehatan. Apabila terjadi keluhan, segera periksa ke RS PKU Muhammadiyah Sruweng🙏😇

 

.

.

Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Sruweng

Semakin Unggul dan Islami

🏥Jl. Raya Sruweng No. 5 Sruweng Kebumen

Call Center 0287 382597 atau 0877 6493 6777

Follow Instagram @rspkumuhammadiyahsruweng

.

.

#kesehatan

#infokesehatan

#kesehatankeluarga

#tipssehat

#hidupsehat

#hidupsehataktif

#gayahidupsehat

#rspkumuhammadiyahsruweng

#muhammadiyahkebumen 

#rskebumen

#bpjskebumen

#kebumenberiman

#kebumensehat

#dokter

#dokterumum

#dokterspesialis

#igd24jam

#ambulancegratis

#kesehatankeluarga

#tipskesehatan

#konsultasikesehatan

#polahidupsehat

#pengetahuankesehatan

#mitoskesehatan

#faktaunikkesehatan

#rumahsakitamancovid19

#rematik